北陸新幹線で行く金沢・富山の旅｜かがやき・つるぎの使い分けと乗り方ガイド

公開: 2026年8月17日 / カテゴリ: コラム・考察

金沢の兼六園、富山湾の寿司、黒部や五箇山。北陸は北陸新幹線のおかげでぐっと近くなりました。ただ、いざ切符を取ろうとすると、かがやき・はくたか・つるぎ・あさまと名前がいくつも出てきて戸惑いがち。この記事では、金沢・富山へ向かう旅を軸に、どの列車をどう使い分ければいいのかを2026年時点の情報でやさしく整理します。

北陸新幹線には「4つの名前」が走っている

まず頭の整理から。東京と北陸を結ぶ北陸新幹線には、行き先やスピードによって名前の違う列車が走っています。同じ線路を走るのに愛称が複数あるのは、それぞれ担う役割が違うから。ざっくり言えば、こういう顔ぶれです。

• かがやき: 停車駅を絞った速達タイプ。東京と金沢・富山・敦賀方面をいちばん速く結ぶ主役
• はくたか: 軽井沢・上田・上越妙高・糸魚川・新高岡などにこまめに停まる停車タイプ。沿線のいろいろな街に停まる
• つるぎ: 北陸のなかを走るシャトル。富山・金沢から福井・敦賀方面を結び、敦賀で関西・中京発の在来線特急と接続する
• あさま: 東京〜長野を結ぶ列車。長野新幹線時代からの名前で、富山・金沢方面へは直通しない

つまり、金沢・富山へまっすぐ向かいたい旅行者がまず候補にするのはかがやきとはくたかの二本。つるぎは北陸に着いてからの横移動や、関西・中京から乗り継ぐときに効いてくる存在です。あさまは長野どまりなので、北陸へは乗り換えが必要になります。名前で役割が決まっている、と覚えておくと迷いません。

金沢・富山へ行くなら、まず「かがやき」か「はくたか」

東京・上野・大宮から金沢・富山へ向かう旅の主役は、速達のかがやきと、停車タイプのはくたか。どちらもE7系・W7系という同じ顔の車両で走り、最上級のグランクラスやグリーン車も連結しています。違いは「どれだけ停まるか」です。

かがやき——とにかく速く着きたい人へ

かがやきは停車駅をしぼった速達タイプ。東京〜金沢をおおよそ2時間半前後で結び、北陸への最短ルートになります。多くが全車指定席で運行されているので、乗るときは事前の座席確保が基本。連休や観光シーズンは早めに押さえておくと安心です。「移動はサッと済ませて、現地の時間を長くしたい」という人に向いています。

はくたか——沿線にも寄りたい、ゆっくり派に

はくたかは軽井沢・上田・上越妙高・糸魚川・黒部宇奈月温泉・新高岡など、途中の街にこまめに停まる停車タイプ。そのぶん東京〜金沢はおおよそ3時間前後と、かがやきよりゆったりめです。軽井沢で途中下車したい、新高岡から五箇山・白川郷へ抜けたい、黒部・宇奈月温泉に立ち寄りたい——そんな「寄り道込みの旅」なら、停車駅の多いはくたかが便利です。

迷ったら、時間優先ならかがやき、寄り道優先ならはくたかと覚えておけば大きく外しません。どちらも金沢・富山へ届くので、旅のスタイルで選べば十分です。

「つるぎ」は北陸のなかを走るシャトル

さて、旅行者がいちばん「これ何？」となりがちなのがつるぎです。名前の由来は立山連峰の剱岳（つるぎだけ）。この列車は東京へは向かわず、北陸のなかを行き来するシャトル役を担っています。富山・金沢から福井・敦賀方面を細かく結び、地域の足として本数も多めに走っています。

つるぎがとくに効いてくるのが、2024年春の敦賀延伸以降の乗り継ぎです。大阪発のサンダーバードや名古屋・米原発のしらさぎは、いまは敦賀どまり。関西・中京から金沢・富山へ向かう人は、敦賀で新幹線に乗り換えることになりますが、その受け皿のひとつがつるぎです。「在来線特急で敦賀まで → つるぎ（または速達のかがやき）で金沢・富山へ」という二段構えになります。この敦賀での乗り継ぎのしくみは、北陸新幹線 敦賀開業で特急はどう変わった？でくわしく整理しています。

旅行者目線でまとめると、つるぎは主に①北陸圏内の横移動（富山〜金沢〜福井など）と、②関西・中京から敦賀で乗り継ぐときに登場する列車。東京からの旅なら、まずはかがやき・はくたかを押さえ、現地での移動や関西からのアクセスでつるぎを思い出す、くらいの理解で大丈夫です。

結局どう使い分ける？——出発地と目的で早わかり

ここまでを、出発地と目的の組み合わせで一枚の表にしておきます。まよったらここに戻ってきてください。

実際の停車駅や運行本数、所要時間はダイヤ改正で変わります。旅程を組むときは、最新の時刻をJR西日本「JRおでかけネット」やえきねっと等の公式サイトで確認してから予約するのが確実です。

金沢で過ごす——王道の城下町を歩く

金沢は北陸観光の王道。駅から市街地までの見どころが密集していて、電車旅と相性のいい街です。はじめてなら、このあたりを押さえておけば間違いありません。

• 兼六園・金沢城公園: 日本を代表する庭園と城跡。季節ごとに表情が変わり、金沢観光の中心
• 近江町市場: 「金沢の台所」。海鮮丼やのどぐろなど、北陸の海の幸を味わうならここ
• ひがし茶屋街: 格子戸の町家が並ぶ風情ある一角。金箔ソフトや和カフェの街歩きも楽しい
• 金沢21世紀美術館: 「まるびぃ」の愛称で親しまれる現代美術館。プールの作品が有名

富山で過ごす——海の幸と山の絶景

富山は、海の幸と立山連峰の眺めが魅力。金沢とセットで一泊二日にすると、街と自然の両方を楽しめます。

• 富山湾の寿司: 富山湾の白えびやブリなど、「きときと（新鮮）」な地魚が名物。駅周辺でも味わえる
• 富岩運河環水公園: 水辺の景色が美しい公園。世界一の眺めとも評されたカフェで一息つける
• 黒部・宇奈月温泉: 新幹線の黒部宇奈月温泉駅が玄関口。トロッコ電車と渓谷美で知られる（はくたか停車が便利）
• 五箇山・白川郷方面: 新高岡駅からバスなどでアクセスする合掌造りの里。はくたかの停車を活かせる

立山黒部アルペンルートへ向かう場合は、富山から地元の私鉄・路線を乗り継ぐ形になります。季節（開通期間）や運行状況が変わるため、出かける前に最新情報を確認しておきましょう。

北陸で泊まる——金沢・富山を拠点に一泊

金沢も富山も見どころが多く、日帰りで駆け足にするのはもったいないエリア。夜の街歩きや朝市まで楽しむなら、一泊してゆっくりまわるのがおすすめです。金沢は宿の選択肢がいちばん豊富で、富山は海の幸を朝晩味わえるのが魅力。連休や観光シーズンは新幹線の指定席だけでなく宿も早く埋まりがちなので、行き先が決まったら楽天トラベルなどでエリアや予算から先に候補を絞っておくと、乗る列車の計画も立てやすくなります。

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まとめ：名前で役割を覚えれば、北陸はもう迷わない

北陸新幹線は名前が多くて最初はややこしく見えますが、役割で整理すればシンプルです。

• かがやき: 東京から金沢・富山へ最短の速達タイプ（多くが全車指定席）
• はくたか: 途中の街にこまめに停まる停車タイプ。寄り道旅に
• つるぎ: 北陸圏内のシャトル＋敦賀での在来線特急乗り継ぎ役
• あさま: 東京〜長野どまり。北陸方面へは直通しない

まずは行き先と出発地を決める。東京からならかがやきかはくたか、関西・中京からなら敦賀で乗り継ぎ、現地の横移動につるぎ——この順で考えれば、切符を取るときにもう迷いません。乗る列車が決まったら、あとは金沢の兼六園や富山湾の寿司を思い浮かべながら、旅の計画を楽しむだけです。次の休みは、北陸新幹線でちょっと足をのばしてみてはいかがでしょうか。

よくある質問

Q. 東京から金沢・富山へは、どの列車に乗ればいいですか？

最短で行きたいなら停車駅を絞った速達タイプの「かがやき」、途中の軽井沢・上越妙高・新高岡・黒部宇奈月温泉などにも寄りたいなら停車タイプの「はくたか」が基本です。どちらも金沢・富山へ向かいます。かがやきは多くが全車指定席なので、連休や観光シーズンは早めの予約が安心です。具体的な停車駅・所要時間は最新のダイヤでご確認ください。

Q. 「つるぎ」はどんなときに乗る列車ですか？

つるぎは北陸のなかを結ぶシャトルタイプで、東京方面へは向かいません。富山〜金沢〜福井〜敦賀といった北陸圏内の移動や、2024年春の敦賀延伸以降に大阪発サンダーバード・名古屋発しらさぎから敦賀で乗り継ぐときに使う列車です。東京からの旅では、まずかがやき・はくたかを押さえておけば十分です。

Q. 大阪や名古屋から金沢・富山へは、新幹線一本で行けますか？

2024年春の敦賀延伸以降、大阪発サンダーバード・名古屋発しらさぎは敦賀どまりになったため、金沢・富山へは敦賀で北陸新幹線（つるぎ・かがやき等）に乗り換える形が基本です。乗り換えを含めた最新のルート・所要時間は各公式サイトでご確認ください。詳しくは敦賀乗り換えガイドもあわせてどうぞ。

関連情報

本記事は2026年8月時点の情報をもとに整理した北陸新幹線の乗り方・旅の解説コラムです。 列車の運行やダイヤ、停車駅、きっぷ・運賃の内容は変更される場合があります。最新情報は各公式サイトでご確認ください。

• 北陸新幹線の運行情報: JR西日本「JRおでかけネット」・えきねっと（JR東日本）の公式情報をご確認ください